Imunita – doplňky stravy na její posílení

Imunita – doplňky stravy na její posílení

Obranyschopnost organismu = imunita pomáhá překonávat "nájezdy" cizích organismů - bakterií, virů, parazitů, hub, plísní a jiných pouhým okem neviditelných mikroorganismů.

Špatné životní prostředí, životní styl a stravování častokrát vede k oslabení imunity. Pak nezbývá než hledat prostředky na posílení imunity, abychom se vyhnuli nemocem.

Podpořit imunitu lze zdravou výživou, pohybem na čerstvém vzduchu, otužováním, spaním při otevřeném okně, saunováním či pravidleným pohybem. Existují také mnoho bylinek podporujících imunitu, imunonutričné houby a mnoho dalších výživových doplňků.

Stres je pro imunitní systém největší nepřítel

Výsledkem působení stresu na organismus je oslabení imunity. Jen naladěním se na pozitivní vlnu bude naše mysl vysílat ozdravné vibrace nimunitě a ta se tak začne postupně vracet do normálu.  

Obrazně řečeno je imunitní systém v podstatě policie, armáda a zpravodajská služba v jednom s jediným cílem - nepřipustit ohrožení organismu. Pokud by náhodou nastala situace ohrožení, imunitní systém dodržuje tento postup: rozpoznat, najít a zlikvidovat agresora (parazity, mikroorganismy aj.).
V těle rozezná cizí částice - antigeny a následně proti nim reaguje.

Rozlišují se dva typy imunity – přirozená (vrozená) a získaná (tělo si ji vytváří po narození, kdy se setkává s antigenem).  

Doplňky stravy

Náš obranný mechanismus můžeme podpořit i výživovými doplňky od naší matky přírody - probiotika a prebiotika, imunonutričné houby - (Cordyceps - Cordyceps, Reishi, Shitake), vitaminy - vitamin C, betaglukany, minerály, směsí bylinek.

Chcete, aby imunitní systém fungoval, jak se patří? Jedna z cest je používání doplňků stravy na posílení imunity, které můžete zakoupit v lekárnách.Vynikající jsou čaje na posílení imunity, Hlíva ústřičná, pastilky a další podobné produkty).