Ranní únava a bolavá záda? Třetinu života můžete proležet mnohem lépe

Když si spočítáte, kolik času strávíte v posteli, dojdete k překvapivému závěru. Je to celá třetina našeho života. Zatímco vy spíte, lidské tělo pracuje na plné obrátky – opravuje svaly, dává do pořádku imunitu a dobíjí baterky na další den. Právě tato noční pauza rozhoduje o tom, jestli ráno vyskočíte z peřin plní elánu, nebo se budete unaveně šourat do kuchyně s rukou na bolavých bedrech.

Často z ranní ztuhlosti obviňujeme stres nebo náročný den. Pravda přitom leží přímo pod vámi. Stará nebo nesprávně zvolená matrace unavenému tělu nedovolí, aby v noci úplně povolilo a regenerovalo.

Jak přežít výběr nové matrace a nezbláznit se z materiálů

Najít dnes správné lůžko může vypadat jako nadlidský úkol. Všude na vás skáčou reklamy plné cizích výrazů, ale univerzální recept neexistuje. Dobrá matrace musí splňovat tři základní věci – musí být komfortní, prodyšná a hlavně musí poskytnout dobrou oporu páteři, aby dlouho vydržela.

Při výrobě se dnes naštěstí používají moderní materiály, které procházejí náročnými testy na zdravotní nezávadnost, což dokazují uznávané certifikáty ÖKO-TEX® Standard 100. V praxi se nejčastěji setkáte s těmito materiály:

• PUR pěna a studená pěna: Jsou pružné, drží tvar, skvěle větrají a hned tak se neprosedí.

• Termoelastická paměťová pěna: Reaguje na teplo lidského těla, dokonale se přizpůsobí křivkám a nikde netlačí.

• Latex: Přirozeně pruží, má extrémní životnost a odpuzuje roztoče, což ocení zejména alergici.

Každému vyhovuje něco jiného – někdo raději spí na pevném podkladu ze sendvičové matrace, jiný vyhledává měkké ortopedické zóny nebo potřebuje jen vylepšit starý gauč pomocí vrchní matrace (topperu).

Nezapomínejte na hlavu. Správný polštář je polovina úspěchu

Můžete mít sebedražší matraci, ale když si pod šíji nacpete obří proležený polštář plný starého peří, krční páteř bude celou noc ohnutá v nepřirozeném úhlu. Ranní migrény, motání hlavy a ztuhlý krk mají na svědomí právě přetížené šíjové svaly, které v noci nemohly povolit.

Pohodlné lůžko je zkrátka systém, který do sebe musí zapadat. Anatomicky tvarované polštáře z paměťové pěny udrží hlavu v ideální rovině s páteří. Paměťový materiál uleví tlaku, nechá krev volně proudit do mozku a zajistí, že se přestanete v noci neustále přetáčet a budit.

Kvalita z české malovýroby, která nezruinuje rodinný rozpočet

Nákup matrace ve velkých řetězcích s nábytkem dokáže pořádně provětrat peněženku. Často tam totiž platíte nejen samotný materiál, ale i vysoké marže distributorů a pronájmy drahých showroomů. Cesta, jak sehnat špičkové ortopedické lůžko za rozumnou cenu, vede přímo k lidem, kteří ho sami vyrábějí.

Takovým specialistou je česká značka Bazyl.cz. Disponují vlastní malovýrovou matrací a jejich hlavním cílem je vyrobit pro vás kvalitní a pohodlné lůžko za dobrou cenu, abyste nemuseli dělat kompromisy mezi zdravým spánkem a rodinným rozpočtem.

Protože vybrat správnou tvrdost a výšku přes internet může být věda, zakládají si v první řadě na odborném poradenství svým klientům – stačí jim napsat nebo zavolat a technici vám lidsky pomohou vybrat kousek na míru. Na e-shopu navíc pravidelně najdete oblíbené akce matrací 1+1, slevy až 50 % nebo dárky k zakoupenému zboží. Kompletní objednávku vám spolehlivě doručí po celé České republice v nejkratších možných dodacích lhůtách, takže cesta za novou energií do života může začít prakticky okamžitě.