poradna online
Choroby a onemocnění
příznaky, příčiny a jak je léčit
Vitamíny
působení, účinky a dávkování
Minerály
působení, účinky a dávkování
Bylinky a léčivky
Blahodárné účinky bylinek
Doplňky stravy
Působení a účinky doplňků stravy

Probiotika - mikrobiální kultury

Probiotika jsou živé mikrobiální kultury, jež mají obrovský význam pro naše zdraví, při pravidelném užívání upravuje střevní mikroflóru a tím zlepšuje zažívání. Mezi nejznámější probiotika patří laktobacily a bifidobakterie.
Probiotika především upravují střevní mikroflóru při léčbě antibiotik a nesprávné životosprávě, potlačují růst hnilobných bakterií ve střevě, snižují hladinu cholesterolu v krvi, chrání tělo proti civilizačním nemocem a uplatnění mají také při redukčních dietách. Při pravidelném užívání se tak můžeme vyhnout průjmu, nadýmání, poruchám trávení nebo dysfunkci imunitního systému.
Nejvíce jsou probiotika obsaženy v jogurtech a v ostatních potravinách. Užíváním tobolek Lactomax dodáte tělu nejen pět ušlechtilých kultur mléčného kvašení ale i komplex vitaminů B.