Chřipka
Protože chřipka i běžné nachlazení jsou onemocnění dýchacích cest, bývá někdy nesnadné určit, co vás právě potkalo. Nachlazení se obvykle vyvíjí postupně, kdežto chřipka udeří náhle: ráno ještě máte pocit plného zdraví a odpoledne se už cítíte velice špatně. Klasické příznaky nachlazení - ucpaný nos, bolesti v krku, chrapot a kýchání nebývají tak závažné jako příznaky chřipky, k nimž patří horečka, nesmírná únava, bolesti hlavy a svalů.
Také uzdravování je při těchto infekcích různé; nachlazení trvá obvykle týden, ale máte-li v pořádku imunitní systém, mohou vás příznaky obtěžovat jen tři čtyři dny. Chřipka může trvat až deset dní, ale únava, která ji provází, může přetrvávat i několik týdnů. Po nachlazení se zřídka objevují závažnější komplikace, chřipka však může způsobit těžký zánět průdušek i zápal plic.
Příznaky chřipky a nachalzení
Příčiny onemocnění chřipkou a nachlazením
Nachlazení i chřipku vyvolávají viry, které se uchytí na sliznici nosu nebo krku, rozšíří se v horních cestách dýchacích a někdy přejdou až do plic. Odpovědí imunitního systému je zaplavení postižených oblastí bílými krvinkami bojujícími s infekcí. Příznaky nachlazení a chřipky nejsou působeny samotnými viry.
Jsou výsledkem pokusů organismu odvrátit infekci. Chřipka i nachlazení jsou častější v zimě, když topení snižuje v bytech vlhkost vzduchu. Nedostatek vlhkého vzduchu vysušuje nosní sliznici a vytváří tak dokonalou základnu k množení virů a následnému onemocnění chřipy nebo nachlazení..
Kdy navštívit lékaře s chřipkou a nachlazením
Máte-li teplotu nad 38°C tři dny nebo stoupne-li nad 39°C a výše. Máte-li bolesti v krku a teplotu nad 38°C 24 hodiny, mohla by to být také streptokoková angína vyžadující léčení antibiotiky. Změní-li se hlenový sekret v zelený, žlutý nebo nahnědlý, bývá to známka bakteriální infekce ve vedlejších nosních dutinách nebo na plících.
Máte-li bolesti na prsou a dušnost; můžete mít zánět plic, zvláště trvá-li horečka. Máte-li zdravotní problémy, poraďte se o užíání potravinových doplňků se svým lékařem.
Doporučení týkající se chřipky a nachalzení
Nachlazení se doplňky nevyléčí; vitamin C, který přispívá k normální funkci imunitního systému, najdete například v přípravku Garden Fusion Vitamin C 500 mg pro imunitu 90 kapslí. (partnerský odkaz, NATU.cz)
Zdroj: publikace - Léčivá moc vitamínů, bylin a minerálních látek. Reader´s Digest Výběr