Dna

Dnou trpí asi jedno procento mužů nad 40 let, ale nemoc se může vyskytnout i u žen, hlavně po přechodu. Lidé s touto chorobou se většinou času cítí docela dobře, záchvat dny může vypuknout zcela náhle, s krutou bolestí v kloubu, která vyžaduje rychlou a účinnou pomoc.
Dna je metabolické onemocnění spojené s vysokou hladinou kyseliny močové v krvi. Tělo se této kyseliny zbavuje močí, ale u některých lidí se jí tvoří příliš mnoho, nedokážou se jí dost rychle zbavit a její hladina stoupá. Nadbytek kyseliny močové krystalizuje v ostré krystalky, které se usazují kolem kloubů a v jiných tkáních a vyvolávají zánět s mučivou bolestí.

Příznaky dny

Dna se projevuje náhlou, prudkou bolestí v kloubu – obvykle u palce nohy, patního kloubu nebo prvního nártního kloubu, postiženy mohou být i zápěstí, koleno, loket, prsty i jiné klouby. Dna se dále projevuje zarudnutím a otokem postiženého kloubu, vzácně i několika kloubů, někdy se vyvinou ledvinové kameny, které mohou způsobit horečku, bolesti v zádech, nauzeu, zvracení a vzedmutí břicha.

Příčiny onemocnění dnou

Není dost jasné, co vyvolává záchvat, ale některé faktory riziko zvětšují. Asi čtvrtina lidí trpících dnou má pozitivní rodinnou anamnézu a tři čtvrtiny z nich mají vysoké hodnoty triglyceridů. Zvláště zranitelní jsou muži, kteří mají mezi 20 až 40 lety velký váhový přírůstek. Nadměrný příjem alkoholu, vysoký krevní tlak, ledvinové choroby, práce s olovem, nezdravá výživa a některé léky (např. antibiotika, diuretik a chemoterapie) mohou rovněž hrát důležitou roli. U některých lidí může vyvolat vzplanutí záchvatu jídlo s vysokým obsahem purinů (ančovičky, játra).

Jak se léčí Dna potravinovými doplňky

Kyselina močová se může v těle hromadit po řadu let, aniž by způsobovala nějaké potíže. Akutní záchvat se většinou objeví náhle a nejlepší je léčit jej klasickými léky. Hlavní doplněk, který se zdá být prospěšný při akutním záchvatu, je bromelin. Ostatní, užívané společně, mohou zabránit dalším záchvatům. Všechny lze užívat dlouhou dobu. Omega-3 mastné kyseliny z rybího tuku nebo lněného oleje snižují hladinu zánětlivých leukotrienů, které souvisejí s poškozením tkání při dně. Antioxidanty jako vitamin C a vitamin E pomáhají zmírňovat zánět. Pokud je vitamin C užíván ve stoupajících dávkách, pomáhá uvolňovat kyselinu močovou z tkání a vylučovat ji do moče. (Počáteční vysoké dávky mohou uvolnit takové množství této kyseliny, že se vyvinou ledvinové kameny.) Flavonoid kvercetin snižuje hladinu kyseliny močové a lépe se vstřebává, užívá-li se zároveň s bromelinem. Třešně jsou starý lidový prostředek proti dně. Výtažek z třešní bývá k dostání v obchodech se zdravou výživou. Dobře působí i třešňová a borůvková šťáva. Listy kopřivy jsou účinné užívané vnitřně i zevně. Tobolky nebo čaj zbavují nadbytku kyseliny močové a obklady z kopřivového čaje mohou utišit bolest zanícených kloubů.

Vhodné potravinové doplňky při dně

• Bromelin během záchvatu 500 mg každé tři hodiny, jako prevenci dalších záchvatů 500 mg dvakrát denně
• Rybí tuk 2 tabletky s obsahem 1.000 mg denně (užíváte-li léky proti srážení krve poraďte se s lékařem)
• Vitamin C 500 mg denně (každý pátý den přidejte 100 mg, až dosáhnete dávky 500 mg dvakrát denně, objeví-li se průjem, snižte dávky)
• Vitamin E 250 mg dvakrát denně (užíváte-li léky proti srážení krve poraďte se s lékařem).
• Kvercetin 125 až 250 mg denně mezi jídly
• Výtažek z třešní 1000 mg třikrát denně následující den po záchvatu
• Kopřivové listy 250 mg standardizovaného výtažku třikrát denně (stejně účinný je kopřivový čaj, který můžete navíc použít k obkladům na postižený kloub)

Kdy navštívit lékaře s dnou

Máte-li příznaky akutního záchvatu dny, váš lékař vám předepíše léky ke zmírnění počáteční bolesti. Máte-li silné bolesti při odchodu ledvinových kamínků. Máte-li zdravotní problémy, poraďte se o užívání potravinových doplňků se svým lékařem.

Dna - fakta a rady

250 g čerstvých nebo kompotových třešní denně může pomoci udržovat dnu v mezích snížením hladiny kyseliny močové. Někteří nemocní na to přísahají: v malé studii před mnoha lety bylo zjištěno, že pojídání třešní může udržet chorobu v mezích. Lehčí způsob je užívat denně 1000 mg výtažku z třešní v tabletách. (Bývají k dostání v obchodech se zdravou výživou.) Podobný účinek mají výtažky z jahod, borůvek a celerových semínek.

Doporučení týkající se dny

• Pijte nejméně osm sklenic vody denně, aby se zředila moč a snížila se hladina kyseliny močové. Nepijte alkohol, může vyvolat záchvat.
• Zhubněte; obezita může hrát při záchvatech dny velkou roli.
• V jídelníčku vynechejte tuky, rafinovaný cukr, nadbytek bílkovin, a jste-li citliví na puriny, vynechejte potraviny, které je obsahují (vnitřnosti, ančovičky, luštěniny, ovesná mouka, špenát, chřest, květák a houby).

Doplňující informace k dně

Úlevu při dně může přinést obklad postiženého kloubu namočený v čaji z kopřivového listí.

Zdroj: publikace - Léčivá moc vitamínů, bylin a minerálních látek. Reader´s Digest Výběr

Dna - diskuze