Statisíce lidí u nás trpí astmatem – většinou po celý svůj život – a počet nemocných stále stoupá. Toto závažné onemocnění vyžaduje vždy lékařskou péči, přesto si můžete pomoci sami a omezit frekvenci a závažnost svých záchvatů. Astma je onemocnění, při kterém otéká sliznice v dolních dýchacích cestách, které se tím zužují a mezují proudní vzduchu a tím i dýchání. Při astmatickém záchvatu se zúží i nejmenší dýchací cesty – bronchioly. Tento stav je vyvolán uvolněním histaminu, který zvyšuje otok i zánět a silné vylučování hlenu. I když mnoho astmatických záchvatů má lehký průběh a je možné je zvládnout doma, při těžkých záchvatech se postižený dusí a jeho stav vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.