Zácpa

Pravidelné cvičení a strava bohatá na vlákninu a tekutiny jsou nezbytně nutné pro zdravé trávení a pravidelné vyprazdňování střev. Potřebuje-li organismus občas peristaltiku povzbudit, dokážou být potravinové doplňky jemnými a účinnými prostředky.
Činnost střev je u každého člověka trochu odlišná, lékaři se shodli na tom, že ten, kdo má značně tuhou stolici a vyprazdňuje se méně něž třikrát za týden, trpí problémem zácpa. Máte-li časté potíže s vyprazdňováním, může vám prospět jednoduchá léčba.