Beltina.cz - doplňky stravy pro Vaše zdraví

Články pro dnešní den:

Nespavost

Mnoho lidí trpí občas nespavostí. Příčinou může být úzkost, přepracovanost, nepohodlná postel nebo zdravotní problémy. Není však nutné sahat hned po prášcích na spaní, přírodní doplňky vám mohou pomoci usnout a spát bez rizika vedlejších účinků. Někteří lidé se domnívají, že nespavost znamená neschopnost usnout, je to však neschopnost spát bez častého probouzení a nebudit se dříve, než potřebujeme. Problémy se spaním a usínáním trvající několik nocí nebo týdnů jsou často vázány na stres a rozčílení. Někdy se však nespavost stane chronickou záležitostí, která může trvat měsíce i léta.

Artróza, Artritida

Artróza je nepříjemné degenerativní onemocnění vyskytující se až ve vyšším věku, hlavně u lidí nad 50 let. Artritida, zánět kloubů většinou revmatického původu, se objevuje již v mladších věkových skupinách. Klouby osob trpících artrózou postupně ztrácejí chrupavku, která je pokryta hladkou, gelu podobnou hmotu, tlumící nárazy a zabraňující kostem v přímém dotyku. Nejčastěji bývají postižené klouby prstů, kolen, kyčlí a páteře. R

Bolesti zad

Bolesti zad jsou často vyvolávány díky vzpřímenému postoji nebo chůzi, kdy dochází k velkému tlaku na páteř. Posílením obratlů a okolních tkání můžeme bolesti zad předejít nebo zmírnit jejích intenzitu. Ačkoli jsou bolesti zad velmi nepříjemné, nebývají většinou závažné. Nejčastěji bývá postižena dolní bederní část páteře, která podpírá téměř celou váhu těla. Zánětlivý proces, sebemenší poranění obratlů, chrupavek, nervů nebo svalů

Plynatost

V souvislosti s nadýmáním jde o nafouklé břicho, bolesti, nepříjemný odchod plynů. Člověk, kterého trápí nadýmaní, zažívá pocity nevolnosti, plynatosti, plnosti. Cítí bolestivé napětí v oblasti břicha, téměř kolikové bolesti a silný tlak na bránici, který může způsobit také bušení u srdce a zvýšení krevního tlaku. Doprovodným jevem bývá často tzv. plynatost, tj. nahromadění plynů v střevech. Tyto obtíže způsobuje porucha trávení, důsl