Cestovní potíže - kinetóza

Cestování může znepříjemnit onemocnění nazývané kinetóza (mořská nemoc). Nepříjemná je i nemoc vznikající změnami časových pásem. Potíže bývají naštěstí jen krátkodobé. Točení hlavy a závratě mívají delší trvání, ale přírodní prostředky mohou přinést úlevu.
Většina z nás zažila pocity závrati nebo nevolnost při cestování autem, letadlem nebo lodí. a kdo zažil opravdu dlouhý let, zná důvěrně pocit únavy a poruchu spánkového rytmu vyvolané změnou časového pásma. Řídká, vodnatá stolice je způsob, kterým se tělo zbavuje škodlivých látek, a trvá obvykle jen několik dnů. Pocity nejistoty a někdy i mdloby nebo závratě, kdy máte dojem, že se kolem vás točí celý svět, mohou být vyvolány i jinými faktory.