Kožní onemocnění

Kožní onemocnění mohou postihnout kteroukoli část těla a jejich závažnost se pohybuje od podráždění kůže až ke stavům ohrožujícím život. Spousta ovoce a zeleniny, pití velkého množství vody a rozumné užívání doplňků mohou ovlivnit některé potíže.
Kůže je největší tělesný orgán odpovědný za množství funkcí; je také zranitelná nejrůznějšími chorobami, jejichž příčina nemusí být vždy jasná. Nějaké svědění nebo modřiny má občas každý, ale v některých případech to může být známkou závažného celkového onemocnění. Některé kožní onemocnění jsou důsledkem poruch vylučovacích orgánů (střeva, ledviny aj ). Mezi nejčastější kožní onemocnění patří ekzém (dermatitida), akné, lupus a psoriáza. Jiným kožním onemocněním jsou bradavice, opar, sluneční spáleniny, mozoly, kuří oka a nakažlivé nemoci jako impetigo a svrab.

Příznaky kožního onemocnění

Kožní onemocnění provází svědící a zarudlá kůže. Suchá, olupující se či praskající kůže se sníženou citlivostí, hnědé skvrny nebo změna barvy. Ztluštění nebo ztenčení kůže. Nadměrná tvorba modřin.

Příčiny onemocnění kožním onemocněním

Strava obsahující mnoho cukru, tuku a průmyslově čištěných a zpracovávaných surovin je pro kůži velkou zátěží, stejně jako škodliviny z prostředí, stres, kouření a UV paprsky. Suchost kůže bývá podmíněna geneticky, ale zhoršuje se špatnou výživou, nebo je-li kůže vystavena slunci a mrazu. Velmi suchá kůže bývá často způsobena pouhým nedostatkem kožního mazu a vlhkosti nebo je důsledkem snížené činnosti štítné žlázy. Kůži také mohou vysoušet některé léky, jako spazmolytika, antihistaminika a diuretika. Ztenčení kůže je přirozeným důsledkem stárnutí, ale mohou je způsobit i steroidy. Ekzémy a různé vyrážky jsou často vyvolány alergií na kovy, slunce, kosmetiku, rostliny, potraviny a jiné látky, vzplanutí psoriázy může vyvolat i stres. Rovněž špatné vylučování toxinů z organismu při onemocnění jater či ledvin může být příčinou vyrážky. Nápadná tvorba modřin může být následkem nedostatků ve výživě, poruchy srážlivosti (např. při užívání léku proti srážení krve), chudokrevnosti nebo nadváhy. Může to však být i časný příznak rakoviny. Kuří oka a mozoly vznikají tlakem nebo třením kůže, například u špatně padnoucí obuvi.

Jak se léčí Kožní onemocnění potravinovými doplňky

V boji proti suché pokožce a při léčení různých vyrážek dbejte na to, abyste užívali vyvážené množství omega- 3 a omega-6 mastných kyselin v rybím tuku nebo lněném oleji Tyto tuky také přinášejí úlevu při svědění a zánětlivých projevech na kůži, od erysipelu po svrab. Nejlepší je jejich kombinace s antioxidanty, například s vitaminem C a vitaminem E, které pomáhají chránit kůži před poškozením zvnějška a před volnými radikály poškozujícími buňky. Tyto vitaminy zklidňují vyrážky a ekzémy, hojí popáleniny, oděrky i řezné rány Potlačují zánět a zmírňují svědění a suchost kůže.
Při léčení suché kůže, akné a psoriázy i jako podpora hojení poškozené tkáně je velmi prospěšný zinek. Máte-li podobné potíže, užívejte multivitaminový a multiminerální doplněk s obsahem zinku a selenu. Zvyšováním imunitních funkcí bojuje proti kožním infekcím i echinacea, kterou lze nanášet také přímo na kůži při léčení ran, ekzémů a popálenin. Při mnohých kožních onemocněních - zvláště zánětlivých - je velmi účinný pupalkový olej, který lze rovněž aplikovat místně.
Olej tea tree (melaleukový olej) a levandulový olej se rovněž nanáší na kůži, aby podpořil hojení hmyzího bodnutí a štípnutí, řezných ranek a odřenin a zabránil jejich infikování. Aloe vera zklidňuje popáleniny a hojí poraněnou kůži. Heřmánkový krém a jogurt můžete použít místně proti svědění a měsíčkový krém proti zánětu.

Vhodné potravinové doplňky při kožním onemocnění

• Rybí tuk dvě tobolky denně (užíváte-li léky proti srážení krve, poraďte se s lékařem)
• Vitamin C 500 mg denně (objeví-li se průjem snižte dávku)
• Vitamin E 250 mg denně (užíváte-li léky proti srážení krve, poraďte se s lékařem)
• Zinek 15 mg denně (užíváte-li zinek déle než měsíc, přidejte doplněk obsahující 2 mg mědi)
• echinacea (třapatka) 200 mg třikrát až čtyřikrát denně (při akutní infekci užívejte vždy po několika hodinách)
• pupalkový olej 1 000 mg dvakrát až třikrát denně (užívejte při jídle)

Kdy navštívit lékaře s kožním onemocněním

Jsou-li kožní onemocnění opakovaná. Máte-li trvale silné svědění, zvláště je-li při tom kůže teplá - může to být svrab, který je vysoce nakažlivý. Máte-li přetrvávající vyrážku - může to být například pásový opar. Mate-li zdravotní problémy, poraďte se o užívání potravinových doplňků se svým lékařem.

Kožní onemocnění - fakta a rady

• Zmírňovat suchost kůže pomáhá časté mytí, používání pouze vlažné vody a neparfémovaných mýdel a jemné vysušování kůže poťukáváním namísto tření ručníkem.
• Potravinová alergie, např. na vejce, mléko, čokoládu a oříšky, může být příčinou až 75 procent vyrážek u dětí. Testy na alergii prokážou, je-li příčinou některá speciální potravina. Podle klinických zkoušek může stav pacientů s ekzémem zlepšit vynechávání lepku a mléčných výrobků.
• Odvar z pampelišky, kopřivy, lučního jetele, přestupu a šťovíku stimuluje funkci jater a ledvin a tím podporuje yylučování toxinů a zlepšuje vzhled kůže.

Doporučení týkající se kožního onemocnění

• Pijte nejméně šest sklenic vody denně - pomůže to odstranit z organismu odpadové látky, které mohou být příčinou kožních onemocnění.
• Omezte množství tučných jídel a jezte více ovoce a zeleniny, zvláště mrkve (obsahuje beta-karoten), aby vaše kůže byla zdravá a abyste potlačili projevy akné.

Doplňující informace k kožnímu onemocnění

Kombinace tobolek s obsahem různých doplňků může zlepšit zdraví i vzhled kůže.

Zdroj: publikace - Léčivá moc vitamínů, bylin a minerálních látek. Reader´s Digest Výběr

Kožní onemocnění - diskuze