Sinusitida

Ve vedlejších dutinách nosních – sinusech – se tvoří hlen, který pomáhá udržovat horní dýchací cesty vlhké a zbavuje je všech nečistot. Dojde-li v těchto dutinách k zánětu nebo zablokování odtoku hlenu, objeví se nepříjemné, často bolestivé příznaky.
Sinusitida je zánět vedlejších nosních dutin, k němuž dochází při zástavě odtoku hlenu. Sinusy tvoří čtyři párové dutiny v kosti lebky umístěné nad očima, za lísními kostmi, po stranách nosu a za nosními dutinami. Jsou vystlány sliznicí produkujících hlen, který se úzkými průduchy dostává do nosních dutin, kde pomáhá odklízet vdechovaný prach, bakterie a další látky se s hlenem dostanou do dutiny ústní, odkud jsou polknuty do žaludku. (Zde jsou infekční zárodky ničeny kyselinou solnou.)
Za normálních okolností činnost dutin vůbec nevnímáme, ale při infekci nosní sliznice dochází k větší tvorbě hlenu a zduření sliznic, které může spojení mezi sinusy a nosem ucpat; to vede k hromadění hlenu v dutinách, jejich infikování a zánětu projevujícímu se tlakem v postižené dutině, bolesti hlavy a často i zvýšenými teplotami.

Příznaky sinusitidy

Sinusitidu doprovází tlak nebo bolesti hlavy v čele a pod očima; pocit plnosti ve tváři; bolest, která se zhoršuje při předklonu; citlivost krajiny nad dutinami; obtížné dýchání nosem. Sinusitida se dále projevuje větším množstvím hlenu či hlenohnisu na stěně hltanu, žlutohnědou sekrecí z nosu, bolestí zubů a zvýšenou teplotou.

Příčiny onemocnění sinusitidou

Sinusitida bývá komplikací infekce horních dýchacích cest při chřipce nebo běžném nachlazení. K vývoji takové komplikace může přispívat vybočená nosní přepážka, nosní polypy nebo jiné anatomické příčiny, znečistěné prostředí, a především alergie.

Jak se léčí Sinusitida potravinovými doplňky

Některé záněty v dutinách vyžadují léčení antibiotiky, ale u alergiků a případů chronického zánětu je taková léčba většinou bezpředmětná, protože nemusí jít o bakteriální infekci. Antibiotika v takových případech nemohou zabránit dalším recidivám a s nimi spojeným obtížím.
Doplňky mohou pomoci zdolat akutní infekci dutin, i když užíváte zároveň antibiotika. Nedostatek některé z nutričních látek může vést ke vzplanutí zánětu sinusitidy, takže u nemocných s častými recidivami je vhodné podávat multiminerální a multivitaminové přípravky. Doporučené vitaminy a rostlinné léky jsou zvláště prospěšné pacientům s opakovanými sinusitidami; navíc tyto přípravky nemají nepříjemné vedlejší účinky.
Jedním z nejlepších způsobů, jak předcházet sinusitidě a jak ji léčit, je posilování obranných sil organismu proti infekci. Začněte užíváním látek, které posilují celkovou imunitu – vitaminu C a flavonoidů, které mohou prospět i nemocným, jejichž potíže pramení z alergie. Obě tyto látky minimalizují účinek histaminu, látky, která se vytváří v buňkách jako odpověď na alergeny. Nesprávná moderní strava může často podpořit vzplanutí zánětu sinusitidy, protože je příliš bohatá na omega-6 mastné kyseliny a chudá na omega-3 mastné kyseliny. Užitečný proto může být rybí tuk nebo lněný olej, které obsahují omega-3 mastné kyseliny omezující zánět a upravují rovnováhu mezi oběma typy kyselin.
Dále si vyberte jednu z léčivek, které zvyšují imunitu: echinaceu, kozinec, unkárii nebo houby Eriši či maitake. Při akutním vzplanutí sinusitidy užívejte vždy jen jednu z těchto léčivek, dokud infekce nevymizí. Při chronické sinusitidě je zkuste střídat ve dvoutýdenních cyklech, abyste si vytvořili a udrželi imunitu.

Vhodné potravinové doplňky při sinusitidě

• 500 mg vitaminu C a 250 mg flavonoidů dvakrát denně (objeví-li se průjem snižte dávku)
• Rybí tuk 2 tobolky denně (užíváte-li léky proti srážení krve, poraďte se s lékařem)
• Echinacea (třapatka) 200 mg výtažku čtyřikrát denně
• Kozinec (astragalus) 200 mg výtažku dvakrát denně mezi jídly
• Unkárie 250 mg standardizovaného výtažku dvakrát denně (neužívejte v těhotenství, užívejte mezi jídly)
• Reiši 500 mg výtažku hub nebo 200 mg maitake třikrát denně (užíváte-li léky proti srážení krve, neužívejte reiši)

Kdy navštívit lékaře s sinusitidou

Nevymizí-li příznaky během několika dnů. Opakuje-li se sinusitida více než třikrát ročně. Objeví-li se zčervenání kůže, otok víček nebo ochrnutí očních svalů, může jít o rozšíření zánětu do očnice, stav, který je životu nebezpečný a vyžaduje chirurgický zákrok. Máte-li zdravotní problémy, poraďte se o užívání potravinových doplňků se svým lékařem.

Sinusitida - fakta a rady

• Zduření sliznice můžete zmírnit inhalací páry s příměsí eukalyptu. Přidejte několik kapek eukalyptového oleje do nádoby s vodou , zahřejte téměř k varu a odstavte. Přehoďte si přes hlavu ručník a nosem vdechujte páru. Občas se vysmrkejte.
• Někteří léčitelé se domnívají, že štiplavé potraviny jako křen nebo česnek mohou pomoci k pročistění dutin; tento názor však nebyl ověřen žádnou vědeckou studií.
• Na mléko se někdy svádí zvýšená tvorba hlenu a někteří léčitelé je radí z jídelníčku při sinusitidě vynechat. Podle nedávné studie však lidé, kteří pili asi 300 ml mléka denně, nevykazovali žádné příznaky větší sekrece nebo zahuštění hlenu či otoku sliznic.
• V medicínské terminologii koncovka „-itis“ (např. sinusitis) znamená zánět.

Doporučení týkající se sinusitidy

• Vyhýbejte se zakouřeným prostorám a nadměrnému prachu.
• Pijte hodně tekutin, aby se trochu zředil hlen.
• Používejte doma zvlhčovač vzduchu.
• Přikládejte si teplé obklady na obličej, lépe se uvolní dutiny.

Doplňující informace k sinusitidě

Vitamin C je přírodní antihistaminikum, které potlačuje zánětlivou reakci při sinusitidě.

Zdroj: publikace - Léčivá moc vitamínů, bylin a minerálních látek. Reader´s Digest Výběr

Diskuze na téma: Sinusitida

Sunusitidou trpím od roku 1968 kdy jsem byl jako voják na Slovensku a museli ctvičit do půl těla při -30C.Dostal jsem se do Vojenské nemocnice v Ružomberku a tam mě léčili takto. Mimo běžné punkce a proplachy anitibiotiky používali velmi účinný postup. Voják,důstojník,prostě kdokoliv jsme si sedli na okraj vany ve které po lýtka byla horká voda. Pak se přidávala další horká voda pokud jsme vydrželi. Nesměli jsme hýbat nahoma. Po cca 20 minutách nás vyhnali do postele dali na nás dvě poctivé péřové duchny a z nás to jen lítalo.Do dvou nů bylo vše dobré.Jinak doporučuji nosit kolem šíje teplý svetr přehozený přes záda a na hlavu v létě, v zimě pokrývku hlavy.Velmi opatrně užívat léky na snižování tlaku. Během ataky sinusitidy se vždy tlak zvyšuje, pak klesne sám.Zde je zvýšení tlaku léčený proces organismu stejně jako při některých onemocněních bývá horečka. A vžy nohy v teple, nejlépe dvoje ponožky. A máte po starostechj i bolestech bez léčeiv.

Mám od lékaře potvrzenou sinusitis max.a otalgia neuropathia již 3dny beru antibiotika a lék na uvolnění hlenu zatím se však nedostavil výsledek nevysmrkávám.Mohu používa inhalátor s eukal.olejem?Prý je lepší suché teplo?A ještě jeden problém Mám nastoupi do nového zaměstnání nenáročná práce v teple ale nevím jestli mohu chodit ven.Děkuji za radu

Jméno:
Email:
Text:
Opište kontrólní kód pro uložení příspevku

Další choroby a zdravotní stavy: