Rosacea

Ruměná tvář lidí se světlou pletí nemusí být známkou zdraví, ale příznakem nemoci zvané acne rosacea (někdy jen rosacea). Léčba zatím vlastně neexistuje, ale je možné zvládnout příznaky tohoto chronického onemocnění a předejít vážnějšímu poškození kůže.
Prvními zmínkami acne rosacea jsou recidivující zarudlé skvrnky na tvářích, nose, čele a bradě a objevení drobounkých cévek přímo pod kůží. Jako onemocnění postupuje, kůže na obličeji se stává červenější a později i trvale zanícená, mohou se tvořit i hrbolky. Někdy jsou postiženy také oči, objevuje se svědění a pálení. Při těžké formě se na nose vytváří přebujelá tkáň (vesměs jen u mužů). Odhaduje se, že asi každý dvacátý člověk trpí rosaceou, největší riziko je u lidí se světlou pletí. U žen bývá onemocnění třikrát častější než u mužů, ale muži mívají vážnější příznaky. Zvláště zranitelní jsou kuřáci, protože kouření zhoršuje krevní oběh. Bez léčení se rosacea zhoršuje, ke klasické léčbě patří dlouhodobé padávání antibiotik.

Příznaky rosacei

Rosacea je provázena častými, dlouho trvajícími zarudnutími kůže tváří, nosu, brady a čela. Pocitem pevně napjaté kůže obličeje, malými červenými skvrnami a uzlíky na postižených místech, hrbolatým, zarudlým a zvětšeným nosem. Krví podlité, pálící oči.

Příčiny onemocnění rosaceí

K onemocnění acne rosacea dochází na podkladě neznámých genetických nebo ekologických faktorů, které způsobí, že cévky v kůži ztratí svou pružnost, snadno se rozšiřují a někdy zůstanou roztažené trvale. Jednou z možných příčin acne rosacea jsou i abnormality krevních cév. Záchvaty onemocnění mohou být vyvolány jakýmkoli podmětem, který způsobí zarudnutí, patří mezi ně ostrá nebo kořeněná jídla a nápoje, alkohol, kofein, chlad nebo sálavé horko, nadměrné cvičení, hormonální změny (zvláště v době přechodu), stres a některé léky – např. kyselina nikotinová, předepisovaná při nemocech srdce, nebo léky na vysoký krevní tlak.

Jak se léčí Rosacea potravinovými doplňky

Acne rosacea je chronické onemocnění, proto je nutné užívat doplňky delší dobu nebo trvale. Může trvat měsíc, než se objeví první známky zlepšení. Začněte vitaminy skupiny B, potom přidejte vitamin C, minerály a esenciální mastné kyseliny omega-3 obsažené v rybím tuku, bude-li to nutné. Všechno můžete brát společně s antibiotiky, která patří ke klasické léčbě.
Lidé trpící rosaceou mívají nedostatek vitaminu B, takže B komplex má blahodárné účinky. Je důležité užívat ještě zvláštní dávku riboflavinu navíc, protože zlepšuje sekreci hlenu a podporuje odstraňování buněčného odpadu. Vitamin C posiluje cévy a vazivovou tkáň mezi kožními buňkami. Kromě toho snižuje vylučování histaminu, látky, která rozšiřuje cévy jako odpověď na alergizující podněty. Zinek pomáhá hojit horní vrstvy kůže (epidermis) a reguluje hodnoty vitaminu A v krvi. (Při delším užívání přidejte měď.) Esenciální mastné kyseliny v rybím tuku nebo lněném oleji tlumí zánět, kontrolují využití živin v buňkách a tvorbu prostaglandinů - látek podobných hormonům.

Vhodné potravinové doplňky při rosacei

• Vitamin B komplex jednu tabletu ráno při jídle
• riboflavin 50 mg denně navíc k B komplexu (zbarvuje tmavě moč)
• vitamin C 500 mg dvakrát denně (objeví-li se průjem, snižte dávku)
• zinek 30 mg denně (užíváte-li zinek déle než měsíc, přidejte 2 mg mědi)
• rybí tuk 2 tobolky denně

Kdy navštívit lékaře s rosaceí

Objeví-li se u vás některý z popsaných příznaků. Nedostanete-li po zčervenání váš obličej rychle opět normální barvu. Máte-li zdravotní problémy, poraďte se o užívání potravinových doplňků se svým lékařem.

Rosacea - fakta a rady

• Zanícenou kůži můžete zklidnit omýváním silným heřmánkovým a měsíčkovým čajem; po jedné lžíci od obou léčivek přelijte 500 ml horké vody a nechte 20 minut louhovat, pak sceďte a použijte k omývání obličeje.
• Lidé používající make-up si mohou poradit s přetrvávajícím zarudnutím kůže nanesením tenké vrstvičky základního zeleného make-upu pod obvyklé líčidlo.
• Muži s acne rosacea mohou omezit zánětlivé vzplanutí, budou-li užívat elektrický holicí strojek místo žiletky.
• U některých pacientů s rosaceou lze najít velké množství drobných roztočů v lidských vlasových folikulech. Příčinou je pravděpodobně selhání imunitního systému. Riboflavin a B vitaminy mohou omezit jejich růst.

Doporučení týkající se rosacei

• Užívejte nemastný make-up bez vůně a čisticí pleťové vody. Nikdy neužívejte na obličej adstringentní látky.
• Po umytí se osušte lehkými doteky, nikdy kůži netřete.
• Na slunci používejte ochranný krém s faktorem nejméně 15.

Doplňující informace k rosacei

Rybí tuk dokáže účinně zmírnit zánět a omezit zánětlivá vzplanutí nemoci rosacea.

Zdroj: publikace - Léčivá moc vitamínů, bylin a minerálních látek. Reader´s Digest Výběr

Rosacea - diskuze