Oční infekce

Sáhnete-li automaticky po očních kapkách v okamžiku, když oči začnou slzet, rudnout, pálit a svědit. Můžete někdy stav spíše zhoršit než zlepšit. Zkuste místo toho tišící přírodní prostředek; možná že se ukáže jako mnohem účinnější.
Oční infekce bývají většinou provázeny konjuktivitidou – zánětem spojivek, citlivé sliznice vystýlající oční víčka. Jinou příčinou vyvolávající zarudnutí a podráždění spojivky je přetrvávající zánět očních víček (blefaritida) a bolestivé zánětlivé folikuly u kořínků očních řas (tzv. ječné zrno). Zanícené oči by měl vidět lékař, který také musí určit vhodnou léčbu a vyloučit závažnější onemocnění, například glaukom.

Příznaky oční infekce

Oční infekce doprovází zarudnutí očního bělma, hustý bílý nebo žlutý výtok z oka, nadměrné slzení, zaschlé stroupky na víčku a v koutcích očí po spánku, pocit písku při mrkání. Oční infekce se dále projevují jako oteklá nebo olupující se kůže víček a malá zarudlá bulka na okraji víčka (ječné zrno).

Příčiny onemocnění oční infekcí

Zánět spojivek mohou vyvolat viry i bakterie. Zarudnutí a zánět může být také následkem poranění, alergické reakce nebo podráždění některými škodlivinami, například kouřem, líčidlem, chlorovanou vodou v plaveckých bazénech.

Jak se léčí Oční infekce potravinovými doplňky

Vážná oční infekce nebo poranění vyžaduje okamžité lékařské ošetření. Lehčí infekce můžete léčit sami přírodními prostředky, ale nevyhojí-li se zánět do tří nebo čtyř dnů, vyhledejte lékaře.
Nejprve si několikrát denně udělejte bylinkovou oční koupel. Světlík – jak napovídá sám název – může zmírnit zarudnutí, otok a podráždění, způsobené zánětem spojivek, víček nebo poraněním oka. Oční koupel z heřmánku nebo vodilky přináší rovněž úlevu a je to dobrá alternativa světlíku. Při přípravě koupele přefiltrujte každou bylinkovou oční koupel přes mul nebo čisté plátýnko. K posílení očí užívejte asi měsíc vitamin C a zinek. Obě látky zvyšují imunitu, pomáhají bojovat s infekcí a mají význam pro prevenci recidiv. Vitamin C může urychlit hojení a chránit oči před dalšími záněty a zinek, který je právě v očích značně koncentrován, může zvýšit jeho účinnost.
Krví podlité oči bývají často způsobeny prasklými nebo rozšířenými cévkami. Preventivně vám může prokázat dobré služby výtažek z borůvky, který posiluje právě vlásečnice. Pití čaje ze světlíku pomáhá mírnit oční zánět, stejně jako obklady z heřmánkového čaje (nejlépe je použít vychladlý sáček porcovaného čaj).

Vhodné potravinové doplňky při oční infekci

• Světlík lžičku sušené byliny přelijte 500 ml vroucí vody, vychlaďte a sceďte (roztok uchovávejte v uzavřené nádobce; čaj připravujte denně čerstvý a postižené oko koupejte třikrát denně)
• Vitamin C 500 mg dvakrát denně (objeví-li se průjem, snižte dávky)
• Zinek 30 mg denně po dobu jednoho měsíce (užívání 30 mg zinku (maximum) je nutno doplnit 2 mg mědi)
• Heřmánek 2 až 3 lžičky sušeného květu přelijte 250 ml vroucí vody, vychlaďte a sceďte (uchovávejte v uzavřené nádobce; čaj připravujte denně čerstvý; postižené oko koupejte třikrát denně)
• Vodilka 1 lžičku prášku ze sušené byliny přelijte 500 ml vroucí vody, vychlaďte a sceďte (uchovávejte v uzavřené nádobce; čaj připravujte denně čerstvý; postižené oko koupejte třikrát denně)

Kdy navštívit lékaře s oční infekcí

Je-li oko zarudlé a oteklé, s hustým výtokem, jde zřejmě o bakteriální infekci a budete potřebovat antibiotika. Nosíte-li kontaktní čočky, odložte je. Je-li oko bolestivé a světloplaché nebo vidíte-li rozmazaně nebo na oko vůbec nevidíte. Jsou-li zorničky nestejně široké nebo je v oku cizí těleso. Neustupují-li příznaky oční infekce po čtyřech dnech svépomocného léčení. Máte-li zdravotní problémy, poraďte se o užívání potravinových doplňků se svým lékařem.

Oční infekce - fakta a rady

• Dbejte, aby bylinné čaje k očním koupelím byly sterilní, jinak by mohlo dojít k další infekci. Abyste vyloučili kontaminaci, sceďte vychlazený čaj přes sterilní mul nebo jemné plátýnko a uchovávejte ho v uzavřených nádobkách. Každý den připravte čerstvý čaj.
• Kromě očních koupelí prospívá i pití čaje ze světlíku, heřmánku nebo fenyklu. Pijte dva až tři šálky denně.
• Podle jedné francouzské studie bylo zjištěno, že byl-li použit zinek v kombinaci s antihistaminiky, došlo u 78 procent pacientů s příznaky se sezónního alergického zánětu spojivek k významnému zlepšení.
• Volně prodejné kapky do očí určené k tomu, aby přinesly úlevu unaveným očím, vyvolávají podle současných zpráv v Oftalmologických listech určité formy zánětu spojivek. Nadužívání kapek zmírňujících začervenání spojivek zúžením cévek může být u některých lidí dosti problematické.

Doporučení týkající se oční infekce

• Myjte si často ruce antiseptickým mýdlem a oči si netřete – raději se jich ani nedotýkejte. Vyměňujte co nejčastěji ručníky a povlaky na polštáři a neužívejte je nikdy společně s ostatními. Většina očních infekcí je vysoce nakažlivá.
• Během infekce si neličte oči a nenoste kontaktní čočky.
• Výtok z infikovaného oka stírejte sterilním měkkým tamponkem, který po použití zahoďte, abyste zabránili šíření infekce.
• Při ječném zrnu si několikrát denně přikládejte na víčka vlhký teplý obklad, vždy asi na 10 minut. Když se zánět ohraničí, vytvoří se žlutavá hlavička, která praskne a vyprázdní se hnis.
• Při zánětu víček zkuste teplý a vlhký obklad; přikládejte ho na oko asi na 15 minut, až se uvolní šupinky hnisu v očním koutku. Pak oko jemně vymyjte vodou s jedlou sodou nebo ředěným dětským šamponem.
• Koupele i obklady připravujte vždy pro každé oko zvlášť.

Doplňující informace k očním infekci

V očích je vysoká hladina zinku. Budete-li užívat tento minerál, zvýšíte si imunitu proti očním infekcím a lépe je zvládnete.

Zdroj: publikace - Léčivá moc vitamínů, bylin a minerálních látek. Reader´s Digest Výběr

Oční infekce - diskuze