Arytmie srdeční

Srdce, tažný kůň organismu, se stahuje více než stotisíckrát denně, když pumpuje životodárnou krev tisíci kilometry tepen, žil a vlásečnic. Nepravidelný srdeční rytmus – srdeční arytmie – může tuto činnost narušit, a proto vyžaduje pečlivé lékařské vyšetření.
Srdeční arytmie je charakterizována nepravidelným srdečním tepem. Může jít jen o prchavou záležitost – třeba jen jeden vynechaný úder – nebo může mít závažnější ráz a způsobit, že srdce tepe nepravidelně nebo velice rychle či pomalu v prodloužených intervalech.

Příznaky srdeční arytmie

Arytmie se projevuje bušením srdce nebo silnými údery, chvěním v hrudi nebo v krku, únavou pocity na omdlení, dušností bolestí na hrudi, záchvatem mdloby. Často jsou příznaky skryty a vyšetřující lékař může arytmii objevit při běžném interním vyšetření.

Příčiny onemocnění arytmií

U mnoha lidí není příčina arytmie jasná. V některých případech ji můžeme vysledovat jako příznak srdečního onemocnění, např. koronární choroby srdeční, onemocnění štítné žlázy a ledvin. Někdy ji mohou zavinit určité léky nebo porušená rovnováha draslíku nebo hořčíku v organismu. Abnormální rytmus může také vyvolat velká dávka kofeinu, alkoholu, silné kouření nebo stres.

Jak se léčí Arytmie srdeční potravinovými doplňky

Je důležité si pamatovat, že některé formy arytmie mohou být velmi závažné. Potravinové doplňky zde uvedené mohou standardní farmakologickou léčbu pouze doplnit, nikoli nahradit. Nikdy nepřestávejte užívat léky na srdce, aniž byste se poradili s lékařem. Všechny uvedené doplňky lze užívat současně, ale lékař musí určit, které jsou vhodné právě pro vás a v jakém pořádku a množství je máte užívat. Účinek se může projevit již během týdne, ale většinou je zapotřebí je užívat déle.
Pacientům s arytmií často prospívají potravinové doplňky s obsahem hořčíku, protože mnozí z nich mají tohoto minerálu nedostatek. Hořčík je životně důležitý pro koordinaci nervové a svalové činnosti srdečního svalu. Hloh je léčivka užívaná jako srdeční tonikum již celá staletí. Zvyšuje přítok krve do srdce, vydatnost srdečních stahů a upravuje srdeční rytmus. Rovněž koenzym Q10 pomáhá stabilizovat srdeční rytmus a může příznivě působit hlavně u lidí, kteří již dříve prodělali infarkt nebo trpí jiným srdečním onemocněním. Rozsáhlé studie byly provedeny ke zjištění účinku rybího tuku na srdeční onemocnění, první výsledky silně svědčí pro jeho schopnost zklidňovat arytmie.
Srdeční rytmus mohou stabilizovat i další doplňky. Stopový prvek mangan pomáhá udržovat v dobrém stavu nervy, a aminokyseliny taurin a karnitin zlepšují zásobení srdce kyslíkem. Bylo zjištěno, že kozinec, užívaný v tabletách, tobolkách, tinktuře (30 kapek třikrát denně) nebo jako čaj, obsahuje různé látky, které stabilizují srdeční rytmus. Lékaři příležitostně předepisují potravinové doplňky s draslíkem, aby zabránili arytmii, i když většině lidí stačí – a je to pro nás lepší – jíst dostatek čerstvého ovoce a zeleniny, aby získali dostatečné zásoby tohoto minerálu.

Vhodné potravinové doplňky při arytmii

• Hořčík 400 mg dvakrát denně (neužívejte máte-li nemocné ledviny),
• hloh 100 až 150 mg výtažku třikrát denně,
• koenzym Q10 50 mg dvakrát denně (používejte při jídle),
• rybí tuk jednu tobolku po 1.000 mg třikrát denně (diabetici nesmějí nikdy překročit stanovenou dávku),
• mangan 20 mg každé ráno,
• aminokyseliny 1.500 mg L-taurinu dvakrát denně a 500 mg L-karnitinu třikrát denně (neužívat v těhotenství a při kojení),
• kozinec 400 mg dvakrát denně

Kdy navštívit lékaře s arytmií

Pokud máte často pocit nepravidelného tepu, závratí, slabosti nebo pocitu na omdlení. V případě že někdo ztratí vědomí, je-li dušný a stěžuje si na silné bolesti na hrudi, pak v tomto případě ihned volejte záchranou službu. Máte-li zdravotní problémy, poraďte se o užívání potravinových doplňků se svým lékařem.

Arytmie srdeční - fakta a rady

• Čaj z kozince (astragalu) může pomoci stabilizovat srdeční rytmus, ale nepijte ho příliš často. Bylinné čaje jsou velmi účinné, proto omezte příjem na tři šálky denně.
• Nesnášíte-li chuť kozince, zkuste jiné bylinné čaje nebo tinktury. Dřišťál obsahuje složky známé jako berberiny, které mohou také zmírňovat arytmii. Andělika obsahuje směs látek potlačujících poruchy srdečního rytmu, hloh a jinan (gingko biloba) zlepšují přítok krve do srdce.
• Mnozí lékaři doporučují jíst dvakrát týdně lososa, makrelu, sledě nebo sardinky jako pomocný prostředek ke snížení rizika zhoubných arytmií.

Doporučení týkající se srdeční arytmie

• Snižte nebo vůbec vynechejte konzumaci kofeinu a alkoholu.
• Přestaňte s kouřením. Žádný lék ani potravinový doplněk nemůže kompenzovat dlouhodobé poškození srdce kouřením.
• Pravidelně cvičte. Aerobní pohyb (například chůze) srdce posiluje.
• Omezte stres, jak je to jen možné. Mohou vám také pomoci různé relaxační techniky.

Doplňující informace k srdeční arytmii

Potravinové doplňky obsahující rybí tuk mohou příznivě pomoci v léčbě s poruchami srdečního rytmu a srdeční arytmií.

Zdroj: publikace - Léčivá moc vitamínů, bylin a minerálních látek. Reader´s Digest Výběr

Arytmie srdeční - diskuze