Laryngitida (zánět hrtanu)
(Laryngitis)
Laryngitida je zánět sliznice hrtanu včetně hlasivek. Projevuje se chrapotem až ztrátou hlasu, suchým dráždivým kašlem a škrábáním v krku. Nejčastěji ji způsobí virová infekce při nachlazení a obvykle odezní do 1 až 2 týdnů.
U malých dětí může zánět pod hlasivkami vést k otoku a dušnosti (pseudokrup), což je stav vyžadující rychlou pomoc.
Příznaky Laryngitida (zánět hrtanu)
- chraplavý, hluboký nebo zcela ztracený hlas,
- suchý, štěkavý kašel,
- pálení, škrábání a pocit cizího tělesa v krku,
- bolest při polykání a mluvení, nutkání odkašlávat,
- mírně zvýšená teplota, rýma a únava při virové příčině.
U dětí se může objevit hlučné dýchání při nádechu, zejména v noci.
Příčiny onemocnění Laryngitida (zánět hrtanu)
Nejčastější příčinou jsou viry (rhinoviry, viry chřipky, parainfluenzy), méně často bakterie. Akutní zánět vzniká také přetížením hlasu (křik, zpěv, dlouhé mluvení), při vdechování dráždivých látek (kouř, prach, výpary) nebo při pití velmi studených nápojů a pobytu ve vysušeném vzduchu.
Chronická laryngitida souvisí s kouřením, častým pálením žáhy (zatékání žaludečního obsahu do hrtanu), alkoholem a dlouhodobým přetěžováním hlasu.
Jak se léčí Laryngitida (zánět hrtanu) potravinovými doplňky
U běžné virové laryngitidy je základem hlasový klid. Šeptání hlasivky zatěžuje víc než tichá řeč, proto je lepší mluvit co nejméně.
- Pijte dostatek vlažných tekutin, vhodné je teplé bylinné čaje.
- Zvlhčujte vzduch v místnosti, vyhněte se kouři a suchému prostředí.
- Pastilky, kloktadla a sirupy mohou zmírnit podráždění, příčinu však neléčí.
- Antibiotika patří jen k bakteriálnímu zánětu a předepisuje je lékař.
- Při pálení žáhy je nutné léčit i reflux.
Bylinky jako šalvěj, proskurník nebo islandský lišejník mohou pomoci jako doplněk. Neužívejte je dlouhodobě a u dětí se poraďte s lékařem.
Vhodné potravinové doplňky při Laryngitida (zánět hrtanu)
Vhodná je měkká, vlažná a nedráždivá strava: polévky, kaše, dušená zelenina, med v čaji (ne u dětí do 1 roku), banány. Vyhýbejte se alkoholu, kávě, pálivému koření, kyselým a velmi studeným či horkým pokrmům. Při refluxu vynechte pozdní a mastné večeře.
Kdy navštívit lékaře s Laryngitida (zánět hrtanu)
Chrapot trvající déle než 2 až 3 týdny musí vyšetřit lékař (ORL), zejména u kuřáků, protože může skrývat polyp, uzlíky na hlasivkách či nádor. Okamžitou pomoc volejte, pokud:
- máte potíže s dýcháním, slyšíte pískot při nádechu nebo se dítě dusí,
- nemůžete polykat slinu,
- máte vysokou horečku a silnou bolest krku,
- chrapot vznikl po úrazu krku nebo bez infekce.
Laryngitida (zánět hrtanu) - fakta a rady
Mám šeptat, když nemám hlas?
Ne, šeptání je pro hlasivky stejně zatěžující. Lepší je úplný hlasový klid.
Jak dlouho laryngitida trvá?
Virová laryngitida odezní většinou do 7 až 10 dní. Pokud chrapot trvá déle než tři týdny, jděte na vyšetření.
Je laryngitida nakažlivá?
Virová ano, přenáší se kapénkami jako nachlazení. Zánět z přetížení hlasu nebo reflux nakažlivý není.
Jak poznám pseudokrup u dítěte?
Typický je štěkavý kašel, chraplavý hlas a hlučný nádech, nejčastěji v noci. Zachovejte klid, dítě vezměte do chladnějšího vlhkého vzduchu a při potížích volejte záchrannou službu.
Doporučení týkající se Laryngitida (zánět hrtanu)
- Nekuřte a vyhýbejte se zakouřeným místnostem.
- Šetřete hlas, zejména při nachlazení.
- Pijte dostatek tekutin a udržujte přiměřenou vlhkost vzduchu kolem 40 až 60 %.
- Při opakovaných obtížích řešte reflux a techniku používání hlasu.
Doplňující informace k Laryngitida (zánět hrtanu)
Laryngitida je zánět hrtanu s chrapotem a suchým kašlem, většinou virový. Pomáhá hlasový klid, tekutiny a zvlhčený vzduch; trvá-li chrapot déle než tři týdny, patří k ORL lékaři.