Vitamin B5 - kyselina
pantotenová
Kyselina pantotenová (vitamin B5) má důležitou úlohu při
normálních metabolických funkcích, potravinové doplňky obsahující kyselinu pantotenovou mohou
pomoci při léčení různých poruch a prospět těm, jejichž strava obsahuje upravované potraviny.
Kyselina pantotenová se vyskytuje ve dvou formách – pantetin a kalcium pantotenát.
Nejčastější uplatnění kyseliny pantotenové
Kyselina
pantotenová pomáhá udržovat zdravý centrální nervový systém, pomáhá tělu využívat sacharidy, tuky
a bílkoviny, zlepšuje stav při chronickém únavovém syndromu, při migréně, zažívacích potížích a
některých alergických stavech.
Vitamin B5 - kyselina
pantotenová - působení a účinky
Kyselina pantotenová se účastní tvorby různých enzymů a štěpení
sacharidů, tuků a bílkovin z potravy, jen tak je může organismus využít. Pantotenovou kyselinu
tělo potřebuje k udržení správné komunikace mezi mozkem a nervovým systémem a k tvorbě určitých
stresových hormonů.
Doporučené dávkování kyseliny pantotenové
Jak kyselinu pantotenovou užívat
Podpůrná léčba při odvykání kouření: 500 mg kyseliny pantotenové denně
jako součást komplexu vitaminu B. Při migréně 400 mg kyseliny pantotenové dvakrát denně. Při
chronickém únavovém syndromu 500 mg dvakrát denně. Chronické zažívací potíže: 500 mg kyseliny
pantotenové dvakrát denně spolu s 50 mg thaminu. Při alergiích 500 mg kyseliny pantotenové
dvakrát denně.
Při používaní kyseliny pantotenové pozor na
Máte-li zdravotní problémy, poraďte se o užívaní potravinových doplňků se
svým lékařem.
Vitamin B5 - kyselina
pantotenová - diskuze
Ostatní vitaminy: